*Dieser Artikel enthält Werbung. Den wenigsten Erwachsenen ist es bewusst, aber schon Kinder und Jugendliche können unter Haarausfall leiden. Hier kannst du es bestellen. 8 Symptome bei Eisenmangel und was dagegen hilft. Kreisrunder Haarausfall bei Kindern. Jugendliche, die sich gern an Fast Food laben oder sich streng vegetarisch ernähren, haben jedoch ein höheres Risiko für einen Eisenmangel. Eine der möglichen Ursachen von Haarausfall könnte ein Eisenmangel sein. Neben Frauen im Menstruationsalter, älteren Menschen und Hochleistungssportlern können auch Kinder unter Eisenmangel leiden. Bei der Akademie der Naturheilkunde werden Sie in rund 16 Monaten zum ganzheitlichen Ernährungsberater ausgebildet. Eisenmangelanämie Seite 9 5. Alle Rechte vorbehalten. We did not find results for diffuser haarausfall und eisenmangel. Um einen Eisenmangel vorzubeugen, sollten Frauen etwa 15 mg und Männer etwa 10 mg am Tag davon essen. Ein wichtiger Eisenlieferant ist Spinat. Denn wenn Ihr Haarausfall die Folge eines Eisenmangels ist, kann das Problem schnell behoben werden und der Haarwuchs wird bald wieder einsetzen. Denn Eisen ist Bestandteil des Muskelfarbstoffs Myoglobin sowie des roten Blutfarbstoffs Hämoglobin und weiterer Enzyme. | Cookie-Einstellungen, Eisenhaltige Lebensmittel: Diese elf Speisen liefern Eisen, Stichwortsuche in den Fragen und Antworten unserer Community, Nach höchsten wissenschaftlichen Standards verfasst und von Experten geprüft, Dagmar Schüller, Medizinredakteurin und Dipl.-Trophologin, https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/eisen/, Anämie: Formen, Ursachen und Symptome der Blutarmut, Vorsorgeuntersuchung für Kinder und Jugendliche von sieben bis 18 Jahren, Vorsorgeuntersuchungen für Babys & Kinder bis fünf Jahre, Stammzellen aus der Nabelschnur einlagern, Herold, G.: Innere Medizin, Eigenverlag, Köln 2020. Eisen ist an der Bildung der roten Blutkörperchen und zahlreicher wichtiger Enzyme beteiligt, die zum Beispiel der Energiegewinnung der Zellen dienen. Liegt ein Haarausfall bei Eisenmangel vor, kann der Mangel bereits einige Zeit bestehen. Für die jungen Menschen, die gerade zu eigenen Persönlichkeiten heranreifen, stellt die schwindende Haarpracht natürlich ein besonders großes Problem dar. > Eisenmangel bei Kindern: Symptome und was tun? | Experten Unsere Informationen sollen keinesfalls als Ersatz für einen Arztbesuch angesehen werden. ZENTRUM DER GESUNDHEIT © 2020 Neosmart Consulting AG. Die Forscher berichteten ausserdem, dass das Haarwachstum wieder stimuliert werden könnte, wenn ein Ausgleich des Eisenmangels mittels Ernährungsumstellung oder durch geeignete Präparate stattfindet. Weitere sehr gute Eisen-Lieferanten sowie Massnahmen bei Eisenmangel stellen wir hier vor: Eisenmangel beheben. Unsere Website enthält Affiliate Links (* Markierung), also Verweise zu Partner Unternehmen, etwa zur Amazon-Website. Bei einem ausgeprägten Eisenmangel kommt es zudem zu einer Blutarmut (Eisenmangelanämie), die sich durch Atemnot, Schwindel, Herzklopfen und blasser Haut zeigt. Zudem verliert der Mensch täglich zirka 2 mg Eisen durch verschiedene Aufgaben im Stoffwechsel. Wenn Sie nicht genug Eisen haben, kann Ihr Körper das Hämoglobin in Ihrem Blut nicht produzieren. Haarausfall beziehungsweise Alopezie stellt nicht nur für Erwachsen ein Problem dar. Unsere Redaktion wünscht Ihnen als Kunde bereits jetzt viel Freude mit Ihrem Eisenmangel mann! Eisenmangelanämie Seite 9 5. Doch nicht immer stecken nur Grippenachwehen hinter diesen Symptomen. In anerkannten Tests stießen Forscher immer wieder auf Verhaltensänderungen und kognitive Defizite bzw. Bei Verdacht auf Erkrankungen konsultieren Sie bitte Ihren Arzt oder Heilpraktiker, Spannende Informationen rund um Gesundheit und Ernährung 1x pro Monat. | Nutzungsbedingungen > Kindergesundheit Kinder mit Eisenmangel können Verhaltensstörungen aufweisen. Häufige Ursache für eine Anämie ist ein Eisenmangel. mehr... Selbst wenn Mädchen und Jungen aus Schuld und Scham – und weil sie dafür keine Worte haben – nicht offen über ihren sexuellen Missbrauch reden, teilen sie sich über verschiedene Symptome mit, um die... mehr... Sie möchten Informationen zu bestimmten Krankheitssymptomen oder wollen medizinischen Rat? Eisenmangel kann sogar bereits dann zu Haarausfall führen, wenn die typischen Eisenmangelsymptome wie Blutarmut, Konzentrationsstörungen und Müdigkeit noch gar nicht so deutlich spürbar sind. Leider kann der Körper Eisen aus pflanzlichen Nahrungsmitteln in der Regel nicht so gut aufnehmen. Aber auch ein derartiger geringfügiger Eisenmangel kann sich in Haarausfall äussern. Bei der Entwicklung von Eisenmangel unterscheidet man die folgenden Stadien:. Haarausfall und brüchige Haare – klassische Symptome bei Eisenmangel. Die Entwicklung des Nervensystems ist gestört, und die Lernfähigkeit bei Schulkindern ist herabgesetzt. Ein genauer Blick auf das Blutbild ist in diesem Fall ratsam. Häufigstes Symptom von Eisenmangel ist die Blutarmut (Anämie). Ein ... Bei 10-20% der Kinder liegt zudem eine Überempfindlichkeit in Bezug auf Unverträglichkeiten und Allergien zu Grunde. Zahlreiche Studien konnten zeigen, dass Kleinkinder mit Eisenmangel noch bis ins Jugendalter Entwicklungsnachteile haben können. Egal ob Ihnen büschelweise Haare ausfallen oder Ihr Kopfhaar insgesamt lichter wird: Haarausfall ist zwar lästig, ist aber noch lange kein Grund zum Haare raufen! Immer mehr Leute streben einen gesünderen Lebensstil an. Eisenmangel mann - Betrachten Sie dem Sieger. Check spelling or type a new query. Auch Kinder können schon an Haarausfall leiden. Grüne Gemüsesorten wie Spinat, Blattsalate, Feldsalat, Rucola, Grünkohl, Brokkoli und Chinakohl sind reich an Eisen. Wie kann Eisenmangel die Lebensqualität beeinträchtigen? Hier können Sie Ihre Fragen an unsere Experten oder andere Lifeline-Nutzer stellen! Allerdings können sich die Eisenwerte je nach Tagesform ändern, weshalb besser die Ferritin-Werte gemessen werden sollten. Müde, abgespannt und unmotiviert: So fühlen sich viele Kinder nach etlichen Krankheiten während der langen Wintermonate. Haarausfall hat viele Ursachen und kann Erwachsene und Kinder aller Geschlechter betreffen. Haarausfall durch Eisenmangel stoppen. Nicht nur Frauen sind von Eisenmangel betroffen. Wer blutarm ist, fällt allerdings durch Müdigkeit, Appetitlosigkeit und Blässe auf. • Haarausfall • brüchige, verformte Nägel • glatte, gerötete, manchmal schmerzhafte Zunge Manche Kinder und Jugendliche mit Eisenmangel entwickeln Appetit auf ungenießbare oder auch schädliche Dinge wie Erde oder Kalk. Mit einer ausgewogenen Ernährung lässt sich eine entsprechende Versorgung im Normalfall sicherstellen und Eisenmangel vermeiden. Ein ausgewogener Speiseplan bietet eine Vielzahl an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Ein Eisenmangel entsteht immer schleichend. Eisenmangel ist weltweit die häufigste Mangelerkrankung des Menschen. Auch Kinder in der Wachstumsphase und Pubertät neigen häufig zu einem Eisenmangel. 13.03.2017 - Was hilft gegen Eisenmangel? rote Blutkörper… Bei Frauen zwischen 20 und 35 Jahren beträgt der Anteil etwa 20-30%. Vom Haarausfall sind immerhin 25% aller Frauen betroffen. Die Therapie besteht aus einer Ernährungsumstellung sowie gegebenenfalls eine Eisensubstitution. Haarausfall wird nicht nur durch eine männlich geprägte Glatze verursacht. Haarausfall ist kein Symptom von Eisenmangel, an das man als Erstes denken würde. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) warnt immer wieder vor Eisenmangel bei verschiedenen Bevölkerungsgruppen. Du solltest Deine Eisen- und Ferritinwerte vom Arzt kontrollieren lassen. Der Intelligenzquotient (IQ) bei Schulkindern ist im Vergleich zu gleichaltrigen Kindern ohne Eisenmangel erheblich reduziert. Haarausfall hat nicht unbedingt etwas mit dem Alter zu tun. Um mehr über eine gesunde Ernährung zu lernen, sollte man keiner Diät folgen, sondern am besten selbst Experte rund um das Thema ganzheitliche Ernährung und Gesundheit werden. Alles wieviel du also im Themenfeld Eisenmangel mann wissen möchtest, findest du auf der Seite - als auch die ausführlichsten Eisenmangel mann Vergleiche. Welche Symptome für den Tumor typisch sind mehr... Stammzellen aus der Nabelschnur haben ein großes Potential bei der Behandlung von Krankheiten. Oft kann man mit einfachen Mitteln und Hausmitteln etwas tun gegen Eisenmangel, z.B. Müdigkeit, Erschöpfung, reduzierte Leistungsfähigkeit, Keine Kraft sich zum Sport aufzuraffen,…. Zava erklärt, wie Eisenmangel zu Haarausfall führen kann. Verhindern Sie solche Symptome und führen Sie Ihrem Körper regelmäßig genügend Eisen zu. Bei einem Eisenmangel können die roten Blutkörperchen, die Erythrozyten, nicht ausreichend Sauerstoff binden. Weil es der Körper nicht selbst herstellen kann, ist er auf eine ausreichende Versorgung über die Nahrung angewiesen. Kurz zu mir: ich bin 30 Jahre alt, habe 2 Kinder, der jüngste ist 1 Jahr alt. Share on Twitter. Hallo und Herzlich Willkommen zum großen Vergleich. Essen Sie also täglich viel Grünes: Spinat, Feldsalat, Grünkohl, Chinakohl, Brokkoli, Rucola und viele weitere Sorten bieten genügend Vielfalt und Abwechslung. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt für heranwachsende Mädchen eine tägliche Eisenzufuhr von 15 mg, während der Bedarf bei gleichaltrigen Jungen bei 12 mg am Tag liegt. Nahm jahrelang die Pille, Habe nun seit 02/20 die Kyleena Hormonspirale. Zwei Studien wiesen gegenüber Placebo eine Verbesserung der Aufmerksamkeit, des verbalen Lernens und des Gedächtnisses nach. Haare fallen nicht nur aus, weil eine gewisse genetische Disposition vorliegt, so wie beim erblich bedingten Haarausfall (androgenetische Alopezie). But modern technology and advancements in science have enabled us to stop … Kinder und Jugendliche im Wachstum haben einen hohen Eisenbedarf. Ein Eisenmangel macht sich oft erst spät bemerkbar. Lebenswichtiges Spurenelement Eisen. Auch eine unausgewogene Ernährung sowie starke Blutungen können zum Eisenmangel bei Kindern führen. Der Mechanismus, wie es bei Eisenmangel zu solchen Veränderungen, beispielsweise dem kreisrunden Haarausfall kommt, ist noch kaum erforscht. Es bindet in der Muskulatur und im Blut Sauerstoff und transportiert es zu den einzelnen Körperzellen. Sind die körpereigenen Eisenreserven verbraucht, entwickelt ein Kind die gleichen Symptome wie ein Erwachsener. In Entwicklungsländern leiden sogar 50% der Bevölkerung an Eisenmangel. Starker Haarausfall ist nicht immer ein rein kosmetisches Problem. Insgesamt sind etwa 0,03 bis 0,1 % der Kinder und Jugendlichen von dieser Form des Haarausfalls betroffen, wobei die Häufigkeit bei Jungen und Mädchen etwa gleich hoch ist. Wenn die Eisenaufnahme dauerhaft unzureichend ist und die Eisenspeicher in Leber und Milz aufgebraucht sind, kann es durch Eisenmangel zu Blutarmut (Anämie) kommen. Haarausfall, Müdigkeit und Erschöpfung können auf einen Eisenmangel hinweisen. Die besten Eisenlieferanten sind tierische Lebensmittel wie Fleisch, Fisch und Eier. Bei einer ausgewogenen Ernährung wird der Eisenbedarf im Normalfall gedeckt. Bislang noch mit wenig Erfolg: Die Kost unserer Kinder ist häufig weit entfernt von empfohlenen optimierten Mischkostempfehlungen z.B. Schwerwiegendere Fälle von Eisenmangel wurden mit Haarausfall in Verbindung gebracht. (Perlechè), Haarausfall, Koilonychie (beim Kind seltene löffelförmige Deformität von Finger- und Zeh ennägel bei schwerem chronischen Eisenmangel), glatte atrophische Zunge . Müde, abgespannt und unmotiviert: So fühlen sich viele Kinder nach etlichen Krankheiten während der langen Wintermonate. Im Extremfall kann es auch zur Pica, einer Essstörung, bei der widerliche oder ungenießbare Substanzen wie Papier, Steine oder Sand (i… Kurz zu mir: ich bin 30 Jahre alt, habe 2 Kinder, der jüngste ist 1 Jahr alt. Sie erhalten in Kürze eine Bestätigung an die angegebene E-Mail-Adresse. Hierzu gehören vornehmlich Müdigkeit, Leistungsverlust oder Haarausfall. Haarausfall hat viele Ursachen, und er kann Erwachsene und Kinder aller Geschlechter betreffen. Volles, gesundes Haar gilt als äusseres Zeichen von Schönheit und Gesundheit. Denn dann nehmen Blutmenge und Muskelmasse binnen kurzer Zeit zu, sodass sich auch der Eisenbedarf erhöht. Um die Verwertung des pflanzlichen Eisens zu verbessern, kann die Mahlzeit mit Vitamin-C-reichen Getränken wie Orangensaft oder Beilagen wie Sauerkraut, Kartoffeln, Paprika und Rosenkohl kombiniert werden. In anderen Untersuchungen kamen Kinder, deren Mütter in der Schwangerschaft Eisenpräparate eingenommen hatten, mit einem gesünderen Geburtsgewicht auf die Welt [11,21]. Auch während der Schwangerschaft und Stillzeit sollten Frauen viel Eisen zu sich nehmen. Ursache für einen Eisenmangel ist aber auch häufig eine ungenügende Eisenaufnahme. Darüber hinaus werden Nägel brüchig und bilden Rillen aus. © Copyright 2018 Lifeline, Impressum Viele unserer Informationen sind multimedial mit Videos und informativen Bildergalerien aufbereitet. ... (GU Ratgeber Kinder) Die Blutwertlüge: Gesundheitsrisiko Normwerte - Die Wahrheit über Blutbefunde ... Haarausfall stoppen und auf natürliche Weise behandeln Nur was tun, wenn die volle Haarpracht schwindet? Unsere Redaktion wird durch Ärzte und freie Medizinautoren bei der kontinuierlichen Erstellung und Qualitätssicherung unserer Inhalte unterstützt. Besonderes Vegetarier und Veganer haben oft Mühe, den täglichen Eisenbedarf zu decken. | Datenschutzerklärung Der größte Anteil des zugeführten Eisens wird für die Bildung von Hämoglobin benötigt. Die Erkenntnisse daraus zeigen, dass es einen grösseren Zusammenhang zwischen Eisenmangel und Haarausfall geben könnte, als bislang angenommen wurde. Nur dieser Wert kann auch einen schleichenden, also versteckten Eisenmangel aufdecken, während die anderen Eisenwerte in diesem Fall oft noch unauffällig sind. Eisenmangel zählt zu den häufigsten Mangelerscheinungen, die sowohl Kinder, Erwachsene und Senioren betrifft. Bei einem Eisenmangel können die roten Blutkörperchen, die Erythrozyten, nicht ausreichend Sauerstoff binden. Wie behandeln sie in ihrer Ordination Eisenmangel Die Ursachen für den Mangelzustand können sehr unterschiedlich sein, wobei verstärkte Menstruationsblutungen und … Endlich alles auf einen Blick: Die 82 besten „Genialen Tricks” in einem hochwertigen Buch zusammengefasst. Eine ausgewogene Ernährung mit frischen, dunkelgrünen Salaten und Blattgemüsen hilft hier beim Ausgleich. Sie sind ausschliesslich für Interessierte und zur Fortbildung gedacht und keinesfalls als Diagnose- oder Therapieanweisungen zu verstehen. Manchmal ist es einfach nur die Frisur, wenn z. Habe immer Haare in der Hand sobald ich an den Zopf gehe. Eisenmangel: Symptome. Vielmehr liegt unser Anspruch darin, die Beziehung zwischen Arzt und Patienten durch die bereitgestellten Informationen qualitativ zu verbessern und zu unterstützen. Damit der Körper leistungsfähig bleibt, benötigt er den lebenswichtigen Mineralstoff Eisen, der ihm regelmäßig über die Nahrung zugeführt wird. In unserem Expertenrat und Foren zu verschiedenen Themenbereichen können die Nutzer von Lifeline mit Experten Themen diskutieren oder sich auch mit anderen Nutzern austauschen. Für die eigene Gesundheit, die der Familie oder für einen neuen Karrierestart. Bei Haarausfall sollten Sie daher in jedem Fall auch Ihre Mineralstoffversorgung überprüfen und an einen Eisenmangel denken. Hier werden bis zu 12mg täglich empfohlen. Wenn Sie daher einen durch Eisenmangel bedingten Haarausfall bei sich vermuten, lassen Sie bei Ihrem Arzt oder Heilpraktiker Ihre Eisen-Blutwerte bestimmen. Babys erkunden ihre Welt über den Mund. Eisenmangel konnte innerhalb einer Studie mit zwei Formen des Haarverlusts bei Frauen assoziiert werden: Sowohl beim sogenannten kreisrunden Haarausfall (alopecia areata) als auch beim Haarausfall, der durch männliche Hormone hervorgerufen wird (alopecia androgenetica), wiesen die betroffenen Studienteilnehmerinnen einen signifikant niedrigeren Ferritinspiegel auf als Vergleichspersonen. Online-Informationen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE): Referenzwerte Eisen: Soldner, G., Vagedes, J.: Das Kinder-Gesundheitsbuch, Gräfe und Unzer, München 2013. Auch Kinder können bereits unter einem Eisenmangel im Körper leiden, ... Wenn die Schleimhäute am Auge hell und blass sind, ist das ein Indiz für einen eventuellen Eisenmangel. Daher sollte Eisen jeden Tag mit der Nahrung aufgenommen werden. Wie man Eisenmangel bei Kindern erkennen und vorbeugen kann. Hier finden Sie als Käufer unsere Testsieger von Eisenmangel mann, während Platz 1 den oben genannten Favoriten ausmacht. Check spelling or type a new query. Erwachsene mit einem Eisenmangel ohne Anämie profitieren ebenfalls von Eisen. Eisenmangel Symptom #7: Schwellung und Wundsein der Zunge und des Mundes. | Über uns Die Diagnose Eisenmangel. We did not find results for haare stylen. Kinder im Wachstum benötigen grundsätzlich genügend Eisen; ein erhöhtes Risiko für Eisenmangel besteht bei vegetarischer oder gar veganer Ernährung sowie bei weiblichen Teenagern mit Menstruationsblutungen. Diagnose: Wie wird die Eisenmangelanämie festgestellt? Aber zu viel Eisen kann genauso schaden wie zu wenig mehr... Blasse Haut, Müdigkeit, mangelnde Konzentration und Kopfschmerzen sind typische Anzeichen einer Blutarmut mehr... Eingerissene Mundwinkel sind nicht immer harmlos, sondern können ein Alarmzeichen sein mehr... Wichtig zu wissen: Nicht alle dieser U-Termine werden von den Krankenkassen bezahlt mehr... Wann sollten Vorsorgeuntersuchungen bei Säuglingen und Kindern durchgeführt werden? Wenn Kinder häufig müde sind, sich schlecht konzentrieren können oder eine erhöhte Infektanfälligkeit haben, kann die Ursache Eisenmangel sein. Eisen zählt zu den lebenswichtigen Spurenelementen. Eine mögliche Folge eines Eisenmangels ist Haarausfall. Lesen Sie hier alles über Ursachen, Symptome und Behandlung. In den meisten dokumentierten Fällen kann den Kindern mittels exakter Diagnose eine erfolgreiche Behandlung/Therapie vermittelt werden. Das unabhängige Gesundheitsportal Lifeline bietet umfassende, qualitativ hochwertige und verständlich geschriebene Informationen zu Gesundheitsthemen, Krankheiten, Ernährung und Fitness. Dies führt zu Müdigkeit, Blässe und erhöhter Infektanfälligkeit. Wie der Name schon sagt, lässt sich kreisrunder Haarausfall relativ leicht an den runden kahlen Stellen am Kopf erkennen. Wer überdies Nüsse, Ãlsaaten, Fleisch, also eisenreiche Lebensmittel meidet oder aufgrund von Verdauungsproblemen nur wenig Eisen aus der Nahrung aufnehmen kann, leidet gerne an Eisenmangel. Personen, die viel Sport treiben, sind ebenfalls häufiger von Eisenmangel betroffen, da der Körper über Nieren und Schweiß Eisen verliert. des Forschungsinstituts für Kinderernährung. Mit Ihrer Anmeldung erlauben Sie die regelmässige Zusendung des Newsletters und akzeptieren die Bestimmungen zum Datenschutz. | Kontakt Denken Sie nur an Säuglinge, die oft nach der Geburt ihre Haare verlieren und bei denen erst nach einigen Monaten selbige wieder zu wachsen beginnen. Auch die Monatsblutung oder eine Schwangerschaft können bei Frauen die Gefahr eines Eisenmangels erhöhen. Naturheilverfahren, Sportmedizin, Chirotherapie, Anti-Aging in Bad Griesbach. Übrigens ist gerade für Kinder in der Wachstumsphase Eisen extrem wichtig. • Haarausfall • brüchige, verformte Nägel • glatte, gerötete, manchmal schmerzhafte Zunge Manche Kinder und Jugendliche mit Eisenmangel entwickeln Appetit auf ungenießbare oder auch schädliche Dinge wie Erde oder Kalk. Sie würden die Eisenaufnahme hingegen hemmen. Das afgis-Logo steht für hochwertige Gesundheitsinformationen im Internet. Doch was tun bei Eisenmangel? Bestellen Sie hier die kostenlose Infobroschüre. 2 Mio. Sie werden sehen, dass nicht nur Ihr Haar schon bald wieder kräftig und gesund nachwachsen wird, sondern Sie sich insgesamt leistungsfähiger und fitter fühlen werden. Haarausfall: Ursachen, Symptome & Behandlungsmöglichkeiten. Anmeldung erfolgreich. Fast zwei Drittel aller Frauen zwischen 35 und 60 haben Haarausfall. Denn auch Eisenüberschuss kann fatale Konsequenzen nach sich ziehen. Besonders Kleinkinder zeigen unter Eisenmangel verringerte Aufmerksamkeit, mehr Ängstlichkeit, Vorsicht und Zögern, Bekümmertheit und Unzufriedenheit. 20.04.2019 - Jede zehnte Frau leidet unter Eisenmangel. Haarausfall bei Kindern ist geschätzt für ungefähr drei Prozent aller pädiatrischen Arztbesuche in diesem Land verantwortlich. In vielen Fällen hilft bereits eine Umstellung der Ernährung, um den Haarverlust zu therapieren. Eisenmangel Gemäss WHO leiden weltweit 3 Milliarden Menschen = (40%) an Eisenmangel. Zum Spezialangebot. Defizite der allgemeinen Intelligenz, die bei Kindern ohne Eisenmangel deutlich seltener auftraten. Es ist völlig normal, dass einige Haare beim täglichen Waschen und Bürsten ausfallen. We did not find results for diffuser haarausfall und eisenmangel. Eisenmangel-Haarausfall kann wie herkömmlicher Haarausfall nach männlichem oder weiblichem Muster aussehen. Wenn zusätzlich zum Haarausfall noch andere Symptome wie ständige Müdigkeit, Kopfschmerzen, körperlicher und geistiger Leistungsabfall und Blässe auftreten, können das weitere Hinweise auf einen Eisenmangel sein.
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